vegane „Leberwurst“

vegane "Leberwurst"

SWEET AND SALTED - SÜß UND SALZIG GIBT JEDEM ESSEN EINE AUSGEWOGENHEIT - WIE DAS JING UND JANG IM LEBEN. DESWEGEN HABEN MEINE REZEPTE JEWEILS EINE KLEINE PRISE VOM GEGENTEIL IN SICH.
Leberwurst - aber bitte vegan

Zubereitung

zum Anbraten:

1 Zwiebel

2 Knoblauchzehen

20 ml Olivenöl

2 TL Majoran

2 TL Thymian

Zwiebel und Knoblauch schälen und würfeln. In einer Pfanne Olivenöl erhitzen und die Zwiebelwürfel darin unter Rühren bei mittlerer Hitze glasig braten. Knoblauch und Gewürze unterrühren, ca. eine Minute mit garen und vom Herd nehmen.

zum Pürieren:

1 Dose Kidneybohnen

180 g Tofu (geräuchert)

2 EL Tomatenmark

1 EL Senf

3 TL Brathähnchengewürz

1 TL Vanillepaste (zum Backen)

1/2 TL Salz

1/4 TL Pfeffer

20 ml Olivenöl

Kidneybohnen abgießen, Tofu grob zerkleinern. Alle Zutaten zusammen mit der Zwiebelmischung in ein hohes Gefäß geben und mit dem Pürierstab zu einer homogenen, leberwurstartigen Masse pürieren. 

Zugegeben, es schmeckt nicht ganz wie echte Leberwurst, aber fast – vor allem mit ein paar Gewürzgürkchen auf einer Butterstulle…

Fleischlose Alternativen auf Stullen und Bemmen gefallen dir? Dann versuche doch mal veganes Schmalz.

EINKAUFSLISTE:

180 g Tofu (geräuchert)

1 Dose Kidneybohnen

1 Zwiebel

2 Knoblauchzehen

40 ml Olivenöl

2 EL Tomatenmark

1 EL Senf

1 TL Vanillepaste (zum Backen)

Gewürze und Co.:

Brathähnchengewürz,

Majoran, Thymian,

Salz, Pfeffer



2 thoughts on “vegane „Leberwurst“”

  • Ich habe das Rezept gleich ausprobiert..Es ist mir gut gelungen und schmeckt sehr lecker. Mein Mann ist auch begeistert. Liebe Grüße ❤ vielen Dank dafür
    Ich liebe deine Rezepte

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